Rejstřík pojmů 

spánek

Zpět na rejstřík

 - je to útlum vědomí, charakterizovaný vznikem mozkového rytmu alfa (kolem 10 Hz) a později rytmem theta až delta. V druhé části spánku po půlnoci, označované jako fáze REM, se zdají sny. Ty mají jen výjimečně nějaký význam pro budoucnost, protože ve snech se údajně mozek zbavuje minulých zážitků a jaksi se čistí. Tyto sny bývají zcela nesmyslné a většinou jsou hned zapomínány. Sny či spíše vidění mohou být naindukovány však úmrtím či silným vzrušením nám blízké osoby.